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来源：浙江之声记者蔡吉康、潮新闻、 浙江天气
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今天浙江出梅
气温蹭蹭往上冒！
浙江不少地方
一大早就热到30℃左右
看似没到高温
实则体感温度已经
接近或达到“高温”了
伴随着较大湿度
体感会十分闷热
今年我省出梅早
高温热浪开始也早
随着副热带高压西伸北抬
晴到多云天气为主
午后全省仍有分散性雷阵雨
高温热浪来袭
出梅以后，我省受副热带高压控制，7月有高温干旱时段。
预计7月全省大部平均气温偏高1℃以上，其中浙北和浙西南的部分地区偏高1.5℃甚至2℃以上；高温日数全省平均20天以上，较常年同期明显偏多（常年12天）。全省极端最高气温一般39～40℃，其中浙西南地区达40～42℃；可能发生大范围持续性高温热浪，综合预估高温强度“较强”等级。
本周以晴热高温天气为主，午后有分散性雷阵雨，大部地区最高气温将升至36～39°C，局部40°C以上。
预计7月2日之后，高温范围逐渐扩大，强度也会明显增强，局地最高气温将超过40℃。不仅白天热，最低气温将接近30℃，闷热感会贯穿全天。
省会杭州未来一周高温日数可达6天，7月5日至6日将连续2天出现40℃的酷热天气。
高温酷热来袭，建议公众尽量避开10时至16时高温时段出行，适当补充电解质水，警惕中暑的发生。
杭州6处纳凉点将免费开放
转眼杭州又将迎来“火热”。好消息是，明天（7月1日）起，杭州6处纳凉点将免费开放。
纳凉区。市国动办供图
自2003年杭州首次向市民免费开放防空洞以来，这项避暑纳凉惠民服务已经是第23个年头。
每天（包括周末）开放时间为8：30~17：30，计划开放两个月。这6处纳凉点分布合理，方便市民就近选择。
市本级开放的纳凉点有：四牌楼避暑纳凉点（四牌楼38号）、白马庙巷避暑纳凉点（白马庙巷48号对面）、馒头山路27号避暑纳凉点（馒头山路27号）。另外，今年新增了3个点位：棉纺工地坑道（西湖区宝石山四弄）、西山坑道（萧山区萧金路2号）、鹳山防空洞（富阳区鹳山公园入口左侧）。
四牌楼纳凉点历来深受市民喜爱，今年开放总面积逾2500平方米。升级后的四牌楼纳凉点，不仅保留了防空洞避暑的传统功能，更通过功能分区和特色打造，成为传承城市记忆、普及国防教育、丰富市民生活的文化地标。
四牌楼纳凉点激光打靶体验区。市国动办供图
此外，四牌楼纳凉点还设置电子打靶区，大家可以通过“杭州国防动员”微信公众号“弄潮儿”栏目中“激光打靶预约”选择预约时段参与，体验射击乐趣。
防空洞避暑纳凉小贴士请查收：
1、防空洞内外温差很大，可在门口适应几分钟。进入防空洞前应及时擦干身上的汗，避免温度骤降引发感冒。
2、防空洞内温度较低，湿度高，容易诱发心梗和中风，不适合患有心血管疾病和老慢支的病人，湿气容易加重关节炎病情，关节炎患者请谨慎前往。
3、在防空洞内纳凉时要注意保暖，避免着凉，建议婴幼儿及年老体弱者不要长时间在防空洞里纳凉。在洞内休息时请勿躺在地上，可自备毛毯、毛巾等必需品，保持环境卫生，文明纳凉。
4、防空洞空气流通性较一般建筑差，建议尽量不要在防空洞内待太长时间，最好每隔一两个小时就出洞呼吸新鲜空气。
5、在开放期间，如遇有台风、暴雨等自然灾害，避暑纳凉点将视情临时关闭，请市民朋友们提前关注天气预报，合理安排行程。
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